太陽はさんさん、荷物は軽く。
この記事ひとつでパッキングのストレスを解消しましょう ☀️✈️
- 出国前に準備すべき書類＆お金
- 生活・学習に役立つアイテム
- 紫外線対策セット
- 電子機器・電源周り
- 衣類：州・季節別レイヤード
- 衛生・コスメ類
- 機内持ち込みバッグの中身
- よくある質問
- 最終チェックリスト
目次
✈️ 出国前に準備すべき書類＆お金
- パスポート＋コピー（クラウド/スマホ保存も）
- 航空券 eチケット（スクショ推奨）
- ビザ承認レター（メール＋PDF二重保存）
- 資格証明：英語原本／公証翻訳
- 医療記録：英語の診療記録・診断書・処方箋／服薬成分・容量メモ
- 滞在情報：ホームステイ／シェア住所・連絡先
- 生活費：初期費用＋2か月分（A$2,000～3,000）、海外利用可カード
🧰 生活・学習に役立つアイテム
- 証明写真 5枚（学生証など少量消費）
- クレジットカード 1～2枚
- 参考書：必要最小限。電子資料も活用
- 筆記用具（ペン／蛍光ペン／ノート少量）
- リュック（ノートPC収納確認）
- タオル5枚以上（日本製の吸水性高いもの推奨）
- ミニ裁縫セット：ボタンや裾の緊急修繕用
🌞 紫外線対策セット（屋外必須）
- 帽子（つば広め推奨）
- 日焼け止め（最初の1週間分は日本から）
- サングラス（UVカット明記品）
- 水着・ゴーグル・スイムキャップ（あると便利。現地購入も可）
🔌 電子機器・電源周り
- ノートPC（課題・授業・通話用必須）
- マルチ変換アダプター（オーストラリア仕様）
- モバイルバッテリー（移動が多い日用）
- 眼鏡／コンタクトの予備＋英文検眼表
👕 衣類：州・季節別レイヤード戦略
原則：重ね着！ 日較差・地域差が大きいため。
- 春～秋（9～5月）：半袖＋薄手シャツやカーディガン、軽めのウインドブレーカー
- 冬（6～8月）：日本ほど寒くないが暖房弱め
└ 室内用あったかトップス1～2着、軽めのダウン／コート1着 - 靴：スニーカー1足＋サンダル1足
🧴 衛生・コスメ類（＋女性向け追加）
- 個人衛生用品：自分に合うものは日本から余裕をもって
- 化粧品：必須アイテムだけ。現地にない場合あり
- 常備薬：頭痛・胃腸・湿布類＋個人処方薬（英文処方箋同封）
🎒 機内持ち込みバッグの中身
- パスポート／ビザ／学生書類、財布（現金少額＋海外カード）
- スマホ・ノートPC・充電器・イヤホン
- 処方薬／常備薬（液体持込規定要確認）
- 証明写真1～2枚、ペン1本
- ミニ日焼け止め、リップ、ティッシュ、酔い止め（必要に応じて）
🙋 よくある質問
Q. 参考書はたくさん持って行くべき？
A. 重さより効率！必修科目分だけ＋電子資料で十分です。
Q. 日焼け止め・サングラスは現地購入可能？
A. 可能。ただし最初の1週間分は日本から持参すると安心。
Q. 厚手のダウンは必要？
A. 1着あれば十分。代わりに室内用フリースや裏起毛服を1～2着準備。
✅ 最終チェックリスト
- パスポート・コピー／航空券／ビザ承認レター
- 滞在先住所・連絡先
- 英文診療記録・処方箋／服薬メモ
- 海外カード／A$2,000～3,000
- ノートPC／オーストラリア用アダプター／モバイルバッテリー
- 筆記用具／リュック／必要最小限の参考書
- 帽子／サングラス／日焼け止め
- タオル（余分）／ミニ裁縫セット
- 眼鏡・コンタクト予備＋英文検眼表
- 水着・ゴーグル・スイムキャップ（任意）
- 女性：衛生用品・スキンケア必須アイテム
