太陽はさんさん、荷物は軽く。
この記事ひとつで、出発準備のストレスをまるごと解消しましょう ☀️✈️
「何を持って行けばいい？」「どれだけ必要？」という留学生あるあるの悩みを、項目別にスッキリ整理しました。
目次
✈️ 出国前に準備すべき書類＆お金
絶対に忘れてはいけない“6つのセット”です。
- パスポート＋コピー（クラウド／スマホにも保存）
- 航空券 eチケット（PDF保管＋スクショ）
- ビザ承認レター（メール＋PDF）
- 英語原本の資格証明（必要なら公証翻訳）
- 医療記録（診断書・処方箋・服薬メモ）
- 滞在情報（ホームステイ／シェアの住所）
💰 生活費：初期費用＋2か月分（A$2,000〜3,000）
海外利用可カードは 最低2枚 あると安心。
🧰 生活・学習に役立つアイテム
- 証明写真 5枚
- クレジットカード 1〜2枚
- 参考書（必要最小限でOK）
- 筆記用具
- ノートPCが入るリュック
- タオル（吸水良い日本製を5枚以上）
- ミニ裁縫セット（留学では意外と使う）
🌞 紫外線対策セット（オーストラリア必須）
オーストラリアは紫外線が日本の約3倍。
- 帽子（つば広め）
- 日焼け止め（最初の1週間分は日本から）
- サングラス（UVカット明記）
- 水着・ゴーグル（任意）
🔌 電子機器・電源周り
- ノートPC
- マルチ変換アダプター（オーストラリア Type I）
- モバイルバッテリー
- 眼鏡／コンタクトの予備
- 英文検眼表（空港で確認されることもあり）
👕 衣類：州・季節別レイヤード戦略
オーストラリアは「日中暑い → 夜寒い」気温差が大きいため、重ね着が基本。
● 春〜秋（9〜5月）
- 半袖＋薄手の羽織り
- 軽めのウインドブレーカー
● 冬（6〜8月）
- 室内は暖房弱め → あったかトップスを1〜2着
- 軽めのダウン／コート1着
● 靴
- スニーカー1
- サンダル1
🧴 衛生・コスメ類（＋女性向け）
- 歯ブラシ・カミソリ等の衛生用品
- 化粧品（現地に無いブランドは日本から）
- 常備薬（頭痛／胃腸／湿布）
- 個人処方薬（英文処方箋とセット）
🎒 機内持ち込みバッグの中身
- パスポート／ビザ／学生書類
- 現金少額＋海外カード
- スマホ・PC・充電器
- イヤホン
- もしものための常備薬
- ペン1本
- リップ・ティッシュ
- 証明写真
🙋 よくある質問
Q. 参考書は多めに持つべき？
➡ 不要。 必修分だけでOK。電子資料で十分です。
Q. 日焼け止めは現地で買える？
➡ 買えますが、最初の1週間分は日本からあると安心。
Q. 厚手のダウンは？
➡ 1着あれば十分。
代わりに室内用フリースや裏起毛トップスを複数持つ方が良いです。
✔️ 最終チェックリスト（コピペ保存用）
- パスポート・コピー
- 航空券・ビザ承認レター
- 滞在先情報
- 医療書類（英文診断書・処方箋）
- 海外カード／A$2,000〜3,000
- ノートPC・アダプター
- モバイルバッテリー
- 帽子・サングラス・日焼け止め
- タオル多め
- 裁縫セット
- 眼鏡・コンタクト予備
- 女性：必須コスメ
